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您好！我很理解您忘记了 iPhone 锁屏密码的焦虑，别担心，我们可以一起解决这个问题。

首先，您需要了解的是， 恢复 iPhone 的唯一方法是擦除它。 这意味着您将丢失所有数据，包括您的照片、视频、联系人和应用程序。

以下是恢复 iPhone 的两种方法：

1. 恢复模式：

• 首先，确保您的 iPhone 已连接到电脑并使用 iTunes 或 Finder。
• 然后，您需要将 iPhone 进入恢复模式。具体方法取决于您的 iPhone 型号，您可以参考苹果官方网站上的相关教程。
• 进入恢复模式后，iTunes 或 Finder 会提示您恢复 iPhone。
• 请注意，恢复 iPhone 会将所有数据清除，并将其恢复到出厂设置。

2. 查找我的 iPhone：

• 如果您之前已在 iPhone 上设置了「查找我的 iPhone」功能，您可以使用此功能清空您的 iPhone。
• 通过 iCloud 网站或「查找我的」应用程序，选择您的 iPhone，并点击「擦除 iPhone」。
• 这将清除您的 iPhone 并恢复出厂设置。

一些重要的提示：

• 恢复 iPhone 前，请务必备份您的数据。您可以将数据备份到 iCloud 或电脑上。
• 恢复 iPhone 可能会需要一些时间。请耐心等待，并确保您的电脑连接到互联网。
• 恢复 iPhone 后，您需要重新设置您的 iPhone，包括密码和 Apple ID。

如果您无法通过以上方法解决问题，请您联系 Apple 支持团队寻求帮助。他们将竭尽全力解决您的问题。

希望以上信息对您有所帮助！