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您好！很高兴能帮您解决 iPhone 发烫的问题。为了能更有效地帮助您，请您提供更多信息，例如：

• 您的 iPhone 机型是？ 例如 iPhone 14 Pro Max， iPhone 13等等
• 什么情况下您的 iPhone 会发烫？ 例如：使用特定应用时，充电时，玩游戏时，或者一直使用手机时？
• 发热程度如何？ 例如：轻微发热，明显发热，烫手等等？
• 您尝试过哪些解决方法？ 例如：重启手机，更新系统，关闭后台应用等等？

了解了这些信息后，我才能更准确地判断您的 iPhone 发热问题的原因，并给出相应的解决方案。

为了更好地帮助您解决问题，我整理了一些常见的 iPhone 发烫原因和解决方法：

常见 iPhone 发烫原因：

• 软件问题： 例如：后台应用过多，系统Bug，病毒感染。
• 硬件问题： 例如：电池故障，处理器过载。
• 环境因素： 例如：高温环境，阳光直射。
• 使用习惯： 例如：长时间使用手机，高负荷运行应用。

解决方法：

• 关闭后台应用： 双击主屏幕按钮，向上滑动关闭所有后台应用。
• 重启手机： 长按电源按钮，选择关机，等待几分钟后重新开机。
• 更新系统： 进入“设置”>“通用”>“软件更新”，查看是否有最新系统可供下载安装。
• 降低亮度： 进入“设置”>“亮度与色彩”，降低屏幕亮度。
• 关闭不必要的连接： 例如：蓝牙，Wi-Fi，蜂窝数据。
• 使用原装充电器： 不要使用劣质充电器，因为它可能会导致手机过热。
• 避免阳光直射： 不要将手机放在阳光直射的地方。
• 检查电池健康： 进入“设置”>“电池”>“电池健康”，查看电池健康状况，如果电池健康度过低，建议更换电池。
• 联系 Apple 支持： 如果以上方法都无法解决问题，建议您联系 Apple 支持寻求帮助。

希望这些信息能对您有所帮助，如果有任何问题，请随时告诉我。