iPhone或Apple Watch上的紧急SOS功能可以让您快速联系紧急服务，有时甚至无需抬起手指。但如果您最近没有或从未查看过该功能的设置（可能拯救生命），现在是一个好时机。
这些设置在iOS中以单独的项显示为“设置”>“紧急SOS”，在watchOS中显示为“Watch”>“设置”>“紧急SOS”。根据您的型号和操作系统版本，您可能会看到不同的选项。
对于以下所有情况，您需要进行蜂窝连接或Wi-Fi连接。紧急SOS可以在几乎任何蜂窝网络上使用；您不需要签订合同或漫游服务，因为它是用于紧急呼叫的。苹果的先进卫星紧急SOS（iPhone 14/14 Pro和15/15 Pro）需要在附近没有网格时进行主动干预，并且并不在所有国家/地区都适用。
iOS和watchOS中的紧急SOS设置可让您自定义何时以及如何进行呼叫，包括自动呼叫。
如何触发紧急SOS
从iPhone 8开始，您可以通过按住侧边按钮（右侧）和音量按钮之一（左侧上或下）来触发紧急SOS（无需解锁），直到出现一个紧急呼叫滑块。如果您继续按住这两个按钮，iOS开始倒计时，然后会出现一个警报。在倒计时结束后释放或听到警报后释放，您的iPhone将自动拨打紧急服务电话，无需进一步干预。（此选项在印度或使用iPhone时不可用；请参阅下面的“添加触发器”部分。）
这个功能的想法是，如果您无法查看屏幕或执行任何其他操作，只要记住按住这两个相对的侧边按钮，您将听到一个声音警报，然后只需松开。在某些紧急情况下，这可能非常重要。
如果该选项听起来像您可能会意外触发的选项，或者您无法使用该选项，请在设置中禁用“按住并释放拨打电话”。
借助这种按住的选项，您还可以访问三个其他操作：
- 您可以使用“滑动以关闭电源”关闭手机。这是唯一可以达到该选项的方式。
- 由于此触发器无需解锁手机即可工作，因此还可以通过显示滑块来显示您在“设置”>“健康”>“医疗ID”中输入的任何信息。这使得急救人员或其他人可以提供您输入的任何信息（如果您不希望显示此信息，请在该设置区域中点击“编辑”，然后禁用“锁屏时显示”）。
- Face ID或Touch ID被禁用，您的iPhone需要输入密码才能解锁。如果您需要这种功能，这是一种快速禁用生物识别功能的方法。
（在iPhone 7或更早的版本上，快速按下并释放侧键或顶部键五次，然后拖动紧急呼叫滑块；没有自动呼叫选项。）
在Apple Watch上，按住侧边按钮直到滑块出现。您可以滑动紧急呼叫选项。您还可以继续按住，这将开始倒计时，然后在此点之后自动呼叫，就像使用iPhone一样。
您可以按住并继续按住以触发自动呼叫。
添加触发器
如果您担心在iPhone上可能需要更快地获得紧急帮助，可以启用“5次按下按钮拨打电话”功能。该序列的操作如下：
- 按下侧边按钮五次启动倒计时。
- 倒计时结束后，会发出警报。
- 此时iPhone将立即拨打紧急服务电话。
在印度，这是iPhone上唯一可用的选项，在第1步中您只需要按下侧边按钮三次。
iPhone 7或更早版本需要按下侧边或顶部按钮五次，然后您还必须手动移动紧急SOS滑块以进行呼叫。
静音警报：如果您担心在您的iPhone上进行紧急呼叫会向其他人发出警报，您可以启用“安静拨打电话”选项。启用后，即使您已启用VoiceOver，也不会在倒计时结束时发出任何闪光或音频。
碰撞检测：所有iPhone 14和15型号以及Apple Watch Series 8或更高版本、SE（第2代）或更高版本都可以检测到您是否遭遇了车祸。（这需要至少iOS 16或watchOS 9）。如果您的设备认为您遇到了碰撞，它会开始倒计时，就像您触发了紧急SOS一样，在结束后发出警报，并自动拨打紧急服务电话。
有些人发现他们的日常活动或运动导致意外寻求帮助的电话。您可以在iOS或watchOS的紧急SOS设置中关闭此功能，关闭“严重撞击后拨打电话”选项。
跌倒检测：Apple Watch还提供跌倒检测功能，如果您容易跌倒、独自远足或在人口较少的地区行走，或担心可能发生意外事故而无法求助，这可能是一个真正的帮助。（此功能的实施时间较早：您需要至少第一代Apple Watch SE、Apple Watch Series 4或Apple Watch Ultra。）
跌倒检测与运动监测配对使用。因此，在启用了“跌倒检测”（设置为“始终开启”或“仅在锻炼期间开启”）后，您首先会收到一个警报，您可以取消或使用它来拨打紧急服务电话。如果您约束不动约一分钟，Apple Watch将自动拨打电话。