苹果电脑通常情况下可以一直保持开机状态，有些人甚至会问他们是否应该每天晚上关机，但有些情况下你可能需要关机来清除存储器、处理错误、恢复操作无响应的电脑或者在度假期间将其收好。根据情况不同，关机苹果电脑有几种方法。下面是我们关于如何关机MacBook或Mac的快速指南。
如何通过菜单关机Mac
最常见的关机Mac的方法是通过macOS的菜单。这样可以让系统正确关闭打开的应用程序并处理正在进行的任何进程，以使关机过程尽可能干净。要进行关机，请按照以下简单步骤操作。
- 点击左上角的苹果图标。
- 选择关机选项。
- 此时，你将有一分钟的时间停止关机过程，或者你可以再次点击关机立即关机。
- 如果你不希望开机时打开的应用程序重新打开，则取消选择“登出后重新打开窗口”选项。
- 再次点击关机确认你的选择。
- 你的Mac将开始关机的过程，但你有机会保存可能打开的未保存文档，并会被要求确认是否关闭某些应用程序。
Martyn Casserly
提示：苹果建议在屏幕完全变黑之前不要关闭MacBook的屏幕，因为这可能导致关机不完整，可能会增加重启所需的时间。
如何使用电源按钮关机Mac
如果你的Mac无响应，无法访问关机菜单来关闭它，你可以使用电源按钮来关机。以下是你需要做的。
- 按住电源按钮直到屏幕变黑。
- 通常会有一个可以听到的声音，无论是一声点击声还是风扇停止运转的声音，这表明它已经关闭。
- 等待一分钟左右再重新启动Mac。
这不是像软件方法那样干净的方法，你有可能会丢失在那个时候打开的任何未保存的数据或文档，但大多数情况下，重新启动设备时一切都应该在那里。
如果你不幸丢失了正在工作中的东西，你可能想阅读我们关于如何恢复丢失的Word文档的指南。
如何关闭无响应的应用程序
如果你的Mac有一个应用程序出现故障并导致问题，你可能不需要完全关闭Mac。强制退出命令可能允许您重置有问题的应用程序。以下是要做的。
- 在屏幕底部的Dock中，右键点击应用程序图标。
- 选择退出选项。
Martyn Casserly
如果这样不起作用，还有其他一些方式可以强制退出：
- 按住Option（或Alt）键，同时右键点击Dock中的应用程序，你将看到“Force Quit”选项。
- 点击苹果菜单，选择“强制退出”选项。
- 按下：Command + Option（或Alt）+ Escape打开“强制退出”对话框。
- 打开Activity Monitor应用程序并选择“强制退出”选项。
希望这样可以清除导致减速或其他问题的任何系统阻塞。如果不能解决问题，那么你可以使用上面的方法重启你的Mac。
关闭运行不正常的应用程序还有其他几种方法，我们的如何在Mac上强制退出指南中都有介绍。
如果你之前是用PC的话，你可能更熟悉的是Ctrl + Alt + Delete，但这个组合键在Mac上不起作用。
和强制退出命令一样，关闭无响应的Mac还有其他几种方法，我们在如何解决冻结的MacBook或Mac和如果你的Mac无法关机的指南中都有介绍。
如何安排Mac自动开启和关闭
并不总是问题导致人们希望关机他们的Mac。可能只是你希望在晚上或其他特定时间关闭设备。这曾经是macOS的一部分，可以在“系统偏好设置”的“节能保存”节中找到。不过，可悲的是，苹果在macOS Ventura中决定删除了该功能，现在只能通过终端应用程序访问。
诚然，绝大多数Mac用户都不想去折腾这个，因为它需要进行少量的编码工作。但如果你下定决心，你可以阅读我们的自动关闭和开启Mac的教程，该教程逐步介绍了所有必需的步骤。
