苹果健身+推出2024年新的健身和冥想课程

【2024-01-04 22:25:26爱思瑞网快讯】

苹果健身+推出2024年新的健身和冥想课程

苹果Fitness+在其现已每年更新的基础上,宣布了一系列对其艺术家聚光灯和散步时间系列的添加,以及新的冥想主题和高尔夫运动员罗斯·张的核心强度训练。

继2023年1月增加了踢拳和碧昂丝的艺术家聚光灯后,苹果现在将注意力集中在所谓的声音冥想和锻炼计划的组合上。

“新的一年开始可能意味着开始健身和健康之旅,在长时间休息后重新开始,或者寻求新挑战,提升健身水平,”苹果Fitness技术副总裁杰伊·布拉尼克在一份声明中说道:“从声音冥想帮助你放松,到增加高尔夫挥杆的力量,或者增加你的锻炼强度,Fitness+拥有适合每个人的内容,帮助他们在新的一年中保持积极并支持他们的健康。”

苹果Fitness+已经提供冥想主题,但现在将增加七种新的声音冥想。苹果表示,这些冥想将以5分钟、10分钟和20分钟的单集形式提供,并每周新增。

该服务还将增加更多强度较大的锻炼,包括“高尔夫球手的力量、核心和瑜伽”课程,该课程由职业高尔夫球手罗斯·张和教练凯尔·阿迪尔共同设计和主演。

张表示:“为了发挥最佳水平,我在场外的训练非常重要。融入力量、核心和灵活性训练,有助于确保我的身心准备就绪。”她继续说道:“无论人们是初学者还是想提高技巧,我很高兴Fitness+上这个课程的锻炼将帮助用户在挥杆时更有信心,并在球场上玩得开心。”

新的声音冥想和高尔夫球手的锻炼将于2024年1月8日上线,同时散步时间的下一系列也将推出。这个由名人引导的散步计划新增了《今日秀》的阿尔·罗克和Trixie Mattel。

苹果还首次将其散步时间系列以免费播客的形式发布,因此不再需要苹果Fitness+订阅。

音乐和艺术家聚光灯

在发布新功能的同一天,苹果Fitness+还将首次推出蕾哈娜的音乐,此前从未在任何健身服务中包含过,总共新增了10个新的锻炼。

蕾哈娜的音乐将于2024年1月8日添加,随后每周还会有来自布兰妮·斯皮尔斯、U2和Usher的音乐配合的锻炼。

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